Como pai de dois filhos pequenos, sei que estar ao ar livre torna as crianças felizes. Não importa o quão mal-humorados ou irritados eles sejam dentro de casa, sempre descubro que, se os levar para fora, eles ficarão instantaneamente mais felizes. Estou maravilhada com o poder da natureza e do ar puro que pode transformar meus filhos. Ontem meus filhos andaram de bicicleta na calçada, colheram “florzinhas” roxas (ervas daninhas) no gramado do vizinho e brincaram de pega-pega usando um plátano londrino como base.
Atualmente estou lendo o aclamado livro de Richard Louv, A última criança na floresta: salvando nossas crianças do transtorno de déficit de natureza. Estou inspirado a levar meus filhos ao ar livre com mais frequência para deixá-los explorar e aproveitar o mundo natural ao seu redor. As árvores de nossa comunidade são parte integrante de sua (e minha) diversão ao ar livre e sou grato pela floresta urbana de nossa cidade.
Para obter mais informações sobre como o tempo gasto ao ar livre ajuda as crianças a se desenvolverem, confira este artigo da Psychology Today. Para saber mais sobre Richard Louv ou Última criança na floresta, visite o site do autor.
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Kathleen Farren Ford é gerente de finanças e administração da California ReLeaf.