ਨਿੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤ
- ਇਨਸਾਈਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ
- ਹੈਪੀ ਆਵਰ, ਪਿਆਰ-ਦਇਆ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 6-7 ਵਜੇ। 31 ਮਈ ਤੋਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ, ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ
- www.AudioDharma.org 'ਤੇ ਜਾਂ AudioDharma ਐਪ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰੌਪਡਾਉਨ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੱਕੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਿਲ ਫਰੌਂਸਡਲ ਅਤੇ ਐਂਡਰੀਆ ਫੈਲਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਧਰਮ ਵਾਰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ…ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ। ਐਪਲ ਸਟੋਰ or ਗੂਗਲ ਸਟੋਰ - ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
- ਹੋਰ ਔਨਲਾਈਨ ਜ਼ੂਮ ਅਤੇ YouTube ਧਿਆਨ ਲਈ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇਖੋ
- ਨਿੱਕੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ
ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਸਰੋਤ:
- ਧਰਮ ਬੀਜ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ - ਇਨਸਾਈਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੋਧੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ
ਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਯੋਗੀ - ਸਪਿਰਟ ਰੌਕ ਇਨਸਾਈਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਵੁਡੈਕਰ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ: ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ. ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਫੀਸਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ