निक्कीने शिफारस केलेली संसाधने
- अंतर्दृष्टी ध्यान केंद्र वेबसाइट
- हॅपी अवर, प्रेमळ-दयाळू ध्यानाचा सराव, बुधवारी संध्याकाळी ६-७. 6 मे पर्यंत दर आठवड्याच्या रात्री, झूम वर ऑनलाइन
- www.AudioDharma.org वर किंवा AudioDharma अॅपवर विनामूल्य चर्चा आणि मार्गदर्शन केलेले ध्यान
लक्षात घ्या की तुम्ही ड्रॉपडाउन बॉक्समध्ये वेगवेगळ्या शिक्षकांचे भाषण शोधू शकता. निक्की व्यतिरिक्त, गिल फ्रॉन्सडल आणि अँड्रिया फेला उत्तम धर्म भाषणे आणि मार्गदर्शित ध्यानधारणा करतात…परंतु इतर बरेच काही तपासण्यासाठी. ऍपल स्टोअर or Google Store - माइंडफुलनेस मेडिटेशनचा सहा आठवड्यांचा स्व-गती परिचय
- अधिक ऑनलाइन झूम आणि YouTube ध्यानांसाठी कॅलेंडर पहा
- निक्कीची वेबसाइट
काही इतर ध्यान केंद्र संसाधने:
- धर्म बीज ऑनलाइन संसाधने - अंतर्दृष्टी ध्यान आणि बौद्ध शिकवणी
देणग्यांद्वारे पूर्णपणे समर्थित - स्पिरिट रॉक इनसाइट ध्यान केंद्र सॅन फ्रान्सिस्कोच्या उत्तरेस वुडाक्रे कॅलिफोर्नियामध्ये: ऑनलाइन वर्ग आणि रेकॉर्डिंग. वर्गांशी संबंधित शुल्क असू शकते