Pastaigājies

Šodien ir Nacionālā pastaigu diena – diena, kas paredzēta, lai mudinātu cilvēkus izkļūt un pastaigāties savos apkaimēs un kopienās. Koki ir svarīga daļa, lai padarītu šīs kopienas staigājamas.

 

Desmit gadus ilgā pētījumā Melburnā, Austrālijā, tika atklāts, ka jauno mājokļu ēku iedzīvotāju vispārējā veselība uzlabojās, kad viņu ikdienas pastaiga palielinājās, jo bija lielāka piekļuve parkiem, sabiedriskajam transportam, veikaliem un pakalpojumiem. Pētījums parāda, kā vietējā infrastruktūra, piemēram, koki, var atbalstīt veselīgu uzvedību.

 

Lai lasītu vairāk par pētījumu, noklikšķiniet šeit.