Nikki-k gomendatutako baliabideak
- Insight Meditation Center webgunea
- Happy Hour, Loving Kindness meditazioa praktikatzen, asteazkenetan 6:7etatik 31:XNUMXetara. Maiatzaren XNUMXra arteko aste guztietan, sarean Zoom-en
- Doako hitzaldiak eta meditazio gidatuak www.AudioDharma.org-en edo AudioDharma aplikazioan
Kontuan izan goitibeherako koadroan irakasle ezberdinen hitzaldiak bilatu ditzakezula. Nikkiz gain, Gil Fronsdal eta Andrea Fella-k dharma-hitzaldi bikainak eta meditazio gidatuak egiten dituzte... baina beste asko ikusteko. Apple Store or Google Denda - Mindfulness Meditaziorako sei asteko sarrera
- Ikusi egutegia lineako Zoom eta YouTube meditazio gehiago lortzeko
- Nikkiren webgunea
Meditazio Zentroko beste baliabide batzuk:
- Dharma Seed lineako baliabideak - Ikuspegiko meditazioa eta irakaspen budistak
Dohaintzek guztiz lagunduta - Spirit Rock Insight Meditazio Zentroa Woodacre California San Frantzisko iparraldean: Online eskolak eta grabaketak. Baliteke klaseekin lotutako tasak egotea