በኒኪ የተመከሩ ግብዓቶች
- ኢንሳይት ሜዲቴሽን ሴንተር ድር ጣቢያ
- ደስተኛ ሰዓት፣ ፍቅራዊ-ደግነት ማሰላሰልን በመለማመድ፣ እሮብ ከ6-7pm። በየሳምንቱ ማታ እስከ ሜይ 31 ድረስ፣ በመስመር ላይ በማጉላት ላይ
- በwww.AudioDharma.org ላይ ወይም በAudioDharma መተግበሪያ ላይ ነፃ ንግግሮች እና የተመሩ ማሰላሰሎች
በተቆልቋይ ሳጥን ውስጥ በተለያዩ አስተማሪዎች ንግግሮችን መፈለግ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ። ከኒኪ በተጨማሪ ጊል ፍሮንስዳል እና አንድሪያ ፌላ ጥሩ ዳራማ ንግግሮችን እና የተመራ ማሰላሰሎችን ያደርጋሉ…ነገር ግን ሌሎች ብዙ የሚፈትሹ ናቸው። የ Apple መደብር or Google Store - የስድስት ሳምንት በራስ ፍጥነት ወደ አእምሮአዊነት ማሰላሰል መግቢያ
- ለተጨማሪ የመስመር ላይ ማጉላት እና የዩቲዩብ ማሰላሰሎች የቀን መቁጠሪያን ይመልከቱ
- የኒኪ ድር ጣቢያ
አንዳንድ ሌሎች የማሰላሰል ማዕከል መርጃዎች፡-
- Dharma ዘር የመስመር ላይ መርጃዎች - የማስተዋል ማሰላሰል እና የቡድሂስት ትምህርቶች
ሙሉ በሙሉ በስጦታ የተደገፈ - መንፈስ ሮክ ኢንሳይት ማሰላሰል ማዕከል ከሳን ፍራንሲስኮ በስተሰሜን በዉድክሬ ካሊፎርኒያ፡- የመስመር ላይ ክፍሎች እና ቀረጻዎች. ከክፍል ጋር የተያያዙ ክፍያዎች ሊኖሩ ይችላሉ።