Çavkaniyên ku ji hêla Nikki ve têne pêşniyar kirin
- Malpera Navenda Meditation Insight
- Saeta Bextewar, medîtasyona Loving-Kindness, Çarşem 6-7:31. Her şev heya XNUMXê Gulanê, serhêl li ser Zoom
- Axaftinên belaş û medîtasyonên rêberî li ser www.AudioDharma.org an li ser App AudioDharma
Bala xwe bidinê ku hûn dikarin di qutiya daketî de li axaftinên mamosteyên cihê bigerin. Ji bilî Nikki, Gil Fronsdal û Andrea Fella axaftinên dharma yên mezin û medîtasyonên rêberî dikin… lê gelek kesên din ku lê binêrin. Store Apple or Google Store - Şeş hefte danasîna xweser a Meditasyona Hişmendiyê
- Ji bo zêdetir medîtasyonên serhêl Zoom û YouTube-ê salnameyê bibînin
- Malpera Nikki
Hin Çavkaniyên Navenda Meditationê:
- Çavkaniyên Serhêl ên Dharma Seed - Medîtasyona Insight & Hînkirinên Budîst
Bi tevahî bi bexşan piştgirî kirin - Navenda Meditationê ya Ruhê Rock Insight li Woodacre California li bakurê San Francisco: Ders û tomarên serhêl. Dibe ku xercên bi dersan re têkildar bin