Nikki가 추천하는 리소스
- 통찰명상센터 홈페이지
- 해피 아워, 자애 명상 수련, 수요일 오후 6-7시. 31월 XNUMX일까지 매주 평일 밤, Zoom에서 온라인으로
- www.AudioDharma.org 또는 AudioDharma 앱에서 무료 대화 및 가이드 명상
드롭다운 상자에서 다른 선생님의 강연을 검색할 수 있습니다. Nikki 외에도 Gil Fronsdal과 Andrea Fella는 훌륭한 달마 강연과 가이드 명상을 진행하지만 확인해야 할 다른 많은 사람들이 있습니다. 애플 스토어 or Google 스토어 - Mindfulness Meditation에 대한 XNUMX 주 자기 주도 소개
- 더 많은 온라인 Zoom 및 YouTube 명상을 보려면 캘린더를 참조하세요.
- 니키의 웹사이트
기타 명상 센터 리소스:
- Dharma Seed 온라인 리소스 – 통찰력 명상 및 불교 가르침
전적으로 기부금으로 지원 - 스피릿 록 인사이트 명상 센터 샌프란시스코 북쪽의 Woodacre California에서: 온라인 수업 및 녹음. 수업과 관련된 수수료가 있을 수 있습니다.