Nikki が推奨するリソース
- インサイト瞑想センターのウェブサイト
- 水曜日の午後6時から7時、慈しみの瞑想を実践するハッピーアワー。 31月XNUMX日までの毎週夜、 Zoomでオンラインで
- www.AudioDharma.org または AudioDharma アプリでの無料トークとガイド付き瞑想
ドロップダウン ボックスでさまざまな教師による講演を検索できることに注意してください。 ニッキに加えて、ギル・フロンズダルとアンドレア・フェラは素晴らしい法話やガイド付き瞑想を行っています…しかし、他にもチェックすべきものがたくさんあります。 アップルストア or Googleのストア - XNUMX 週間のマイペースなマインドフルネス瞑想入門
- その他のオンライン Zoom および YouTube 瞑想については、カレンダーをご覧ください。
- ニッキさんのウェブサイト
瞑想センターのその他のリソース:
- ダーマ シード オンライン リソース – 洞察力のある瞑想と仏教の教え
全額寄付によって支えられています - スピリット ロック インサイト メディテーション センター サンフランシスコの北にあるカリフォルニア州ウッドエイカー: オンラインクラスと録画. クラスに関連して料金が発生する場合があります