Nikkin suosittelemat resurssit
- Insight-meditaatiokeskuksen verkkosivusto
- Happy Hour, harjoitellaan Loving-Kindness -meditaatiota, keskiviikkoisin klo 6-7. Joka arki-ilta 31. toukokuuta välisenä aikana netissä Zoomissa
- Ilmaisia keskusteluja ja ohjattuja meditaatioita osoitteessa www.AudioDharma.org tai AudioDharma-sovelluksessa
Huomaa, että voit etsiä eri opettajien puheita avattavasta valikosta. Nikkin lisäksi Gil Fronsdal ja Andrea Fella pitävät loistavia dharma-puheita ja ohjattuja meditaatioita… mutta paljon muitakin on tutustumisen arvoisia. Apple Store or Google Store - Kuuden viikon omatoiminen johdatus Mindfulness-meditaatioon
- Katso kalenterista lisää online-zoom- ja YouTube-meditaatioita
- Nikkin verkkosivuilla
Muita meditaatiokeskuksen resursseja:
- Dharma Seed -verkkoresurssit – Insight-meditaatio ja buddhalaiset opetukset
Tuetaan kokonaan lahjoituksin - Spirit Rock Insight -meditaatiokeskus Woodacre Kaliforniassa San Franciscon pohjoispuolella: Verkkotunnit ja tallenteet. Luokkiin voi liittyä maksuja