Nikki soovitatud ressursid
- Insighti meditatsioonikeskuse veebisait
- Happy Hour, harjutame Armastus-Kindnessi meditatsiooni, kolmapäeviti 6-7. Igal nädalaõhtul kuni 31. maini võrgus Zoomis
- Tasuta kõned ja juhendatud meditatsioonid saidil www.AudioDharma.org või rakenduses AudioDharma
Pange tähele, et saate rippmenüüst otsida erinevate õpetajate kõnesid. Lisaks Nikkile peavad Gil Fronsdal ja Andrea Fella suurepäraseid dharmakõnesid ja juhendatud meditatsioone, kuid palju teisi, mida vaadata. Apple Store or Google Store - Kuuenädalane enesetempoga sissejuhatus Mindfulnessi meditatsiooni
- Vaadake kalendrit, et näha rohkem veebipõhiseid suumi ja YouTube'i meditatsioone
- Nikki veebisait
Mõned muud meditatsioonikeskuse ressursid:
- Dharma seemne veebiressursid – Insight-meditatsioon ja budistlikud õpetused
Toetatakse täielikult annetustest - Spirit Rock Insighti meditatsioonikeskus Californias Woodacre'is San Franciscost põhja pool: Online-tunnid ja salvestused. Kursustega võivad kaasneda tasud