Mga Kapanguhaan nga Girekomenda ni Nikki
- Website sa Insight Meditation Center
- Malipayong Oras, nagpraktis sa Mahigugmaong-Kaayo nga pagpamalandong, Miyerkules 6-7pm. Matag semana sa gabii hangtod sa Mayo 31, online sa Zoom
- Libre nga mga pakigpulong ug giya nga pagpamalandong sa www.AudioDharma.org o sa AudioDharma App
Timan-i nga mahimo nimong pangitaon ang mga pakigpulong sa lainlaing mga magtutudlo sa dropdown box. Dugang pa ni Nikki, Gil Fronsdal ug Andrea Fella naghimo ug maayong mga pakigpulong sa dharma ug giya nga pagpamalandong… Apple Store or Google Store - Unom ka semana nga self-paced nga pasiuna sa Mindfulness Meditation
- Tan-awa ang kalendaryo para sa dugang online nga Zoom ug YouTube meditation
- Ang website ni Nikki
Ang ubang mga Kapanguhaan sa Meditation Center:
- Mga Kapanguhaan sa Online nga Binhi sa Dharma - Pagpamalandong sa Insight & Mga Pagtulun-an sa Budhista
Bug-os nga gisuportahan sa mga donasyon - Spirit Rock Insight Meditation Center sa Woodacre California sa amihanan sa San Francisco: Online nga mga klase ug pagrekord. Mahimong adunay mga bayronon nga nalangkit sa mga klase