Com a pare de dos nens petits, sé que estar a l'aire lliure fa que els nens siguin feliços. No importa com siguin de malhumorat o de irritable a l'interior, sempre trobo que si els porto fora, són més feliços a l'instant. Estic sorprès pel poder de la natura i l'aire fresc que poden transformar els meus fills. Ahir els meus fills van anar amb les seves bicicletes per la vorera, van collir petites "flors" morades (males herbes) a la gespa del veí i van jugar a l'etiqueta utilitzant un plàtan de Londres com a base.
Actualment estic llegint l'aclamat llibre de Richard Louv, Últim nen al bosc: salvant els nostres fills del trastorn per dèficit de natura. Estic inspirat per portar els meus fills a l'aire lliure amb més freqüència per deixar-los explorar i gaudir del món natural que els envolta. Els arbres de la nostra comunitat són fonamentals per al seu (i el meu) gaudi de l'aire lliure i estic agraït pel bosc urbà de la nostra ciutat.
Per obtenir més informació sobre com el temps passat a l'aire lliure ajuda els nens a desenvolupar-se, consulteu-ho aquest article de Psychology Today. Per saber més sobre Richard Louv o Últim nen al bosc, visiteu el lloc web de l'autor.
[h]
Kathleen Farren Ford és la gerent de finances i administració de California ReLeaf.