সম্পদ Nikki দ্বারা প্রস্তাবিত
- অন্তর্দৃষ্টি মেডিটেশন সেন্টার ওয়েবসাইট
- শুভ আওয়ার, প্রেমময়-দয়া ধ্যান অনুশীলন, বুধবার সন্ধ্যা 6-7 টা। 31 মে থেকে প্রতি সপ্তাহের রাতে, জুমে অনলাইন
- www.AudioDharma.org বা AudioDharma অ্যাপে বিনামূল্যে আলোচনা এবং নির্দেশিত ধ্যান
মনে রাখবেন আপনি ড্রপডাউন বক্সে বিভিন্ন শিক্ষকের আলোচনার জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন। নিক্কি ছাড়াও, গিল ফ্রনসডাল এবং আন্দ্রেয়া ফেলা দুর্দান্ত ধর্ম আলোচনা এবং নির্দেশিত ধ্যান করেন…কিন্তু আরও অনেককে চেক আউট করার জন্য। অ্যাপল স্টোর or গুগল স্টোর - মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের ছয় সপ্তাহের স্ব-গতির ভূমিকা
- আরও অনলাইন জুম এবং YouTube মেডিটেশনের জন্য ক্যালেন্ডার দেখুন
- নিকির ওয়েবসাইট
কিছু অন্যান্য ধ্যান কেন্দ্র সংস্থান:
- ধর্ম বীজ অনলাইন সম্পদ - অন্তর্দৃষ্টি ধ্যান এবং বৌদ্ধ শিক্ষা
সম্পূর্ণভাবে অনুদান দ্বারা সমর্থিত - স্পিরিট রক ইনসাইট মেডিটেশন সেন্টার সান ফ্রান্সিসকোর উত্তরে উডাক্রে ক্যালিফোর্নিয়ায়: অনলাইন ক্লাস এবং রেকর্ডিং. ক্লাসের সাথে যুক্ত ফি থাকতে পারে